वजन कम करना: पाकिस्तानी विधि पाकिस्तानी महिलाओं के पास एक अद्भुत चाल है जिसका उपयोग वे पतली रहने के लिए करती हैं: वे स्थायी रूप से उनके अग्रभाग के चारों ओर एक स्ट्रिंग रखें। इसके अनुसार डॉ। Drupas, नसों में एक कोमल लेकिन स्थिर दबाव प्रकोष्ठ कुछ ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से उन में शामिल है वजन नियंत्रण (थायराइड, सुपररेंल्स)। आप इसे क्यों नहीं आजमाते? दो साधारण रबर बैंड और जगह खोजें उन्हें आपके दाहिनी ओर के चारों ओर, आपके बीच के रास्ते का एक तिहाई हिस्सा कलाई और कोहनी। रबर बैंड को काटने के बिना ध्यान देने योग्य दबाव डालना चाहिए जब आप चलते हैं तो रक्त परिसंचरण बंद हो जाता है या फिसलना या स्लाइड नहीं करना चाहिए आपकी बाजु। यह एक टूर्नामेंट नहीं है! सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको रबर बैंड को लगातार पहनना होगा, रात को भी जब आप सोते हैं। यह भी सिफारिश की जाती है कि कोई भी न पहने दाहिने हाथ पर अन्य गहने। सबसे अच्छा स्वास्थ्य "सुझावों" 13 में से 27 8. जब आप क्या करें तुम्हारी आंख में कुछ मिलता है तुम्हारी आँख में कुछ धूल गयी? या कुछ और चिड़चिड़ाहट जैसे एक बरौनी या सिगरेट की राख? आप दूसरों को भी मदद करने के लिए निम्नलिखित तकनीक का उपयोग कर सकते हैं खुद के रूप में। कुछ भी करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप वह नहीं करते हैं जो आप बिल्कुल करते हैं नहीं होना चाहिए: आंख को रगड़ें या दबाएं, पलक को उठाएं, या संपर्क लेंस को हटा दें बिना हाथ धोए। कैसे आगे बढ़ा जाए? · अपनी आँख की जाँच करें। क्या यह लाल है? सूजन? क्या यह फाड़ रहा है? आप क्या करते हैं महसूस? क्या यह खुजली करता है? जला? क्या आपकी दृष्टि धुंधली है? · प्रकृति को अपना काम करने दें - यह आमतौर पर प्रभावी होता है। आँसू और प्राकृतिक आँख आंदोलनों को आमतौर पर जलन से छुटकारा मिलेगा। · कुछ गर्म पानी के साथ, या बूंदों के साथ अपनी आंख को रिंस करने की कोशिश करें। आप आंखों के आसपास की त्वचा पर खींच सकते हैं, लेकिन पलक को स्पर्श न करें। · यदि यह काम नहीं करता है, तो अपने हाथ धो लें, और फिर दोनों ऊपरी उठाएं और चिड़चिड़ाहट का पता लगाने के लिए निचली पलकें। क्या यह किसी एक के अंदर है पलकें, या यह खुद नेत्रगोलक से चिपक गया है? कुछ निष्फल, गर्म डालो आपकी आंख पर पानी की जलन को दूर करने के लिए। · यदि आप अड़चन का पता नहीं लगा सकते हैं या यदि असुविधा आपके बाद बनी रहती है कण को ​​हटा दिया है, तो आप बेहतर तरीके से डॉक्टर से परामर्श करेंगे। सबसे अच्छा स्वास्थ्य "युक्तियाँ" के 14 27 9. कुछ तरकीबें कीड़े के काटने का इलाज करना आपको वापस नहीं बैठना है और बस निष्क्रिय रूप से कीड़े के साथ रखना है, विशेष रूप से वे जो काटते हैं (मच्छर, ततैया आदि)। खाना खा लो शतावरी और आपके पसीने से एक गंध विकसित होगी जो कीड़ों को दोहराती है। या अपनी त्वचा पर नींबू का तेल लगाएं। यदि आपको काटा जाता है, तो भिगोने के लिए प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जलन। मुसब्बर वेरा में सुखदायक त्वचा की असाधारण शक्तियां हैं विकारों। यह आंतरिक और बाह्य दोनों के लिए रूपों में उपलब्ध है सबसे स्वास्थ्य और सौंदर्य दुकानों में आवेदन। यदि आपके पास घर पर उगने वाले इन अद्भुत पौधों में से एक है, तो काट लें पत्तियों में से एक को टिप दें (पत्ती खुद ही ठीक हो जाएगी)। लुगदी लागू करें और खुजली या सूजन वाले क्षेत्र में रस। हल्के से उबला हुआ गोभी या लीक एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक बनाता है प्रलेप। बेशक, यदि आप जंगल में लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो आपके पास हो सकता है गोभी खोजने में थोड़ी परेशानी! प्लांटैन भी अच्छा काम करता है। इसे काटें और रगड़ें रस पाने के लिए इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। सबसे अच्छा स्वास्थ्य "सुझावों" 15 में से 27 10. कैसे छुटकारा पाएं लिवर स्पॉट्स यदि आपके पास यकृत के धब्बे हैं, तो उनसे छुटकारा पाना आपके ऊपर है। हो सकता है कि आप उचित उपयोग किए बिना बहुत अधिक सूर्य ले लें यदि आप जारी रखते हैं, तो सनस्क्रीन, क्रमिक जोखिम, आदि जैसी सावधानियां इस तरह से अपनी त्वचा को अनदेखा करते हुए, आप अंत में छिपकली की तरह दिख सकते हैं! लिवर स्पॉट थायराइड की कमी से भी हो सकते हैं। थायराइड इसलिए ग्रंथि को विभिन्न तरीकों से उत्तेजित किया जाना चाहिए। के लिये उदाहरण के लिए, भूरे रंग की समुद्री शैवाल की गोलियां: हर दिन एक सुबह लें, इसके लिए महीने के पंद्रह दिन। या 1 चम्मच ऑक्सीजन युक्त पानी से बना क्रीम लगाएं और हर सुबह और रात को ४ १/२ बड़े चम्मच लानोवैसलीन। त्वचा के उपचार में एलोवेरा (पिछले अध्याय को देखें) बहुत प्रभावी है विकारों। समय की अवधि में एलोवेरा के दैनिक आवेदन कर सकते हैं लीवर स्पॉट को पूरी तरह से खत्म करना। अपने पोषण पर एक नज़र डालें: वास्तविक समस्या में झूठ हो सकता है आप जो खाते हैं या नहीं खाते हैं, जैसे वसा में बहुत अधिक आहार। सबसे अच्छा स्वास्थ्य "सुझावों" के 16 27 11. दस्त का इलाज करें बिना दवा के यदि आप कभी एक उष्णकटिबंधीय देश में गए हैं, तो आप शायद हैं अनुभवी दस्त: तरल का लगातार और अनियंत्रित निकासी स्थानीय पानी, दूध या भोजन में बैक्टीरिया के कारण मल। आहार (आहार) में अधिकता से घर पर दस्त भी हो सकते हैं यह बहुत समृद्ध है) या कुछ खाद्य पदार्थों या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया या तनाव से भी। दस्त का इलाज करने के लिए, पहले दिन सभी ठोस भोजन से बचें। पेय पानी, सेब का रस, मांस या सब्जी के गुलदस्ते और चाय जैसे तरल पदार्थ। ये आपके पानी के नुकसान की भरपाई करेंगे - निर्जलीकरण एक दस्त के मुख्य खतरों - और अपनी आंतों एक दे देंगे आराम की अवधि। यदि आपके पेट में ऐंठन है, तो अपने हाथों को एक साथ रगड़ें मिनट। फिर दोनों हथेलियों को अपने उदर क्षेत्र पर रखें। गर्मी दर्द को शांत करेगा। दूसरे दिन, कम मात्रा में ठोस भोजन खाएं। के बीच में कम से कम चिड़चिड़ा खाना पकाया जाता है अनाज (एस्पेकी)

लकड़ी का कोयला भी कोशिश कर सकते हैं। यह टैबलेट या कैप्सूल फॉर्म (आप) में आता है
जला टोस्ट से भी इसे प्राप्त कर सकते हैं!]
चीनी चिकित्सा ने हमेशा अदरक को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना है
दस्त के उपचार। गर्म पानी में एक बड़ा चमचा पतला और
शहद जोड़ें।
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12. समुद्री शैवाल का उपयोग करें
अपनी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करें
प्रणाली
जापानी समुद्री शैवाल में उल्लेखनीय प्रतिरक्षण गुण होते हैं,
खासकर कैंसर से लड़ने में। के विश्वविद्यालय में जापानी शोधकर्ताओं
Kitasato ने 6 प्रकार के समुद्री शैवाल की खोज की है जो कि अवरोध करते हैं
चूहों में बृहदान्त्र कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि, विशेष रूप से दो प्रकार के लामिनेरिया।
लामिनारिया अर्क दबाने में 70% से 84% तक प्रभावी साबित हुआ है
आंतों का ट्यूमर।
एक अन्य जापानी समुद्री शैवाल, वेकैम अब कई लोगों से परिचित है
पश्चिमी, जापानी मैक्रोबायोटिक के पश्चिम में आने के लिए धन्यवाद
खाना पकाने, जो इसे बहुत उपयोग करता है।
हवाई विश्वविद्यालय के फार्मासिस्टों ने चूहों को इंजेक्शन लगाया
इस पदार्थ का अर्क। उन्होंने पाया कि समुद्री शैवाल ने रोकने में मदद की
और कैंसर का इलाज। शोधकर्ताओं का दावा है कि वेकैम कैंसर से लड़ता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय और मजबूत करना। इसमें पाया जा सकता है
अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडार।
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13. गति को कैसे रोकें
बीमारी - स्वाभाविक रूप से
क्या आप जानते हैं कि आधा चम्मच पिसी हुई अदरक अधिक होती है
गति या समुद्र को दबाने में रासायनिक दवा की तुलना में प्रभावी है
बीमारी? और अधिकांश दवा के विपरीत, यह आपको नीरस नहीं बनाएगा।
समुद्र को रोकने के लिए सदियों से ओरिएंट में अदरक का उपयोग किया जाता रहा है
बीमारी।
शोधकर्ताओं ने उन विषयों को पूछा जो विशेष रूप से अतिसंवेदनशील थे
मोशन सिकनेस एक रिक्लाइनिंग चेयर में बैठने के लिए जो उच्च पर घूमती है
गति। उन सभी विषयों को जिन्होंने एक प्रसिद्ध दवाई का सेवन किया या
जो एक प्लेसबो अनुभवी हिंसक मतली और / या उल्टी ले लिया।
दूसरी ओर, अदरक लेने वाले बारह विषयों में से छह
परीक्षण से बीस मिनट पहले कोई असुविधा नहीं हुई। वे
भस्म अदरक का केवल 840 मिलीग्राम है, जो है
आधा चम्मच के बराबर।
जापानियों के पास हर तरह के इलाज का एक बहुत ही जिज्ञासु तरीका है
मोशन सिकनेस। वे एक चिपकने वाला प्लास्टर का उपयोग करने के लिए एक जकड़ना
"ऑम्बोशी" (एक बहुत ही नमकीन किण्वित बेर है, जो अधिकांश स्वास्थ्य में उपलब्ध है
पश्चिम में खाद्य भंडार) विचार थोड़ा लग सकता है
अजीब है, लेकिन आप क्या खो गए हैं!
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14. एलर्जी विरोधी
विटामिन
विटामिन सी की प्रशंसा में इतना कुछ कहा गया है
आश्चर्य की बात है कि यह एलर्जी जैसी प्रतिक्रियाओं के इलाज में भी प्रभावी है
हे फीवर।
हम बल्कि एस्कॉर्बेट के रूप में विटामिन सी लेने की सलाह देते हैं
फिर एस्कॉर्बिक एसिड। जब एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में लिया जाता है, तो यह पैदा कर सकता है
जठरांत्र विकार।
एलर्जी की प्रतिक्रिया से लड़ने के लिए, आपको 8 ग्राम तक का उपभोग करना चाहिए।
औसतन, 5 ग्राम आवश्यक हैं। 3 ग्राम की खुराक के साथ शुरू करें।
हर तीन घंटे में, लक्षण होने तक एक और 1 या 2 ग्राम लें
पूरी तरह से गायब हो जाना।
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15. रोकथाम कैसे करें
पेट फूलना (ऐरोफैगी)
Aerophagy परिणाम केवल "खाने" हवा से। हालत यह नहीं है
नाटकीय रूप से गंभीर है, लेकिन यह पेट को फूलता है और साबित हो सकता है
शर्मनाक (पेट में दर्द, आदि)
इसे कैसे रोका जाए? ऊपर से अपने भोजन को ठीक से चबाकर खाएं
यह पूरी तरह से। बहुत अधिक निगलने का कारण एयरोफैजी का प्रत्यक्ष कारण है। तो मत करो
अनावश्यक रूप से निगल लें।
जब आप खाएँ तो बहुत कुछ न पियें। तंबाकू और शराब से बचें,
गोभी, मूली, आटा रोटी, मजबूत मसाले और चटपटे पेय।
ऐसा खाना न खाएं जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा हो।
और आप एक साथ खाने के प्रकार पर ध्यान दें:
किसी भी संयोजन पर ध्यान दें जो किसी हमले को भड़काने और उससे बचने के लिए लगता है
भविष्य में।
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16. कैसे अंत करना है
नाराज़गी
नाराज़गी आमतौर पर पेट में अतिरिक्त अम्लता से उत्पन्न होती है, या
आपके पाचन तंत्र के अनुचित कार्य से।
उस बिंदु पर जहां अन्नप्रणाली और पेट शामिल होते हैं, एक विशेष
पेशी ग्रासनली को खोलती और बंद करती है। जब हम यह भोजन निगलते हैं
मांसपेशियों को आराम करने के लिए भोजन को पेट में जाने दें जिसके बाद यह हो
फिर से बंद हो जाता है।
लेकिन ऐसा हो सकता है कि मांसपेशियों में खराबी हो। की सामग्री
पेट फिर घुटकी ऊपर उठता है, क्षेत्र को परेशान करता है। तथा
इससे नाराज़गी का अहसास होता है।
इसे कैसे रोकें? अम्लीय खाद्य पदार्थों (नींबू, आदि), शराब, वसा से बचें
या तला हुआ भोजन, भोजन जो अति कर दिया जाता है, कॉफी, रस, टमाटर का आधार
उत्पादों और चॉकलेट। लेकिन खुद को बहुत ज्यादा वंचित न रखें। बल्कि,
निरीक्षण करें कि कौन से खाद्य पदार्थ नाराज़गी लाते हैं और उनसे बचें। इसके अलावा, नहीं है
खाना खाने के ठीक बाद सो जाना (आपको लगभग 7 बजे खाना चाहिए)
और विशेषकर भोजन के बाद धूम्रपान न करें।
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17. एक चमत्कार उपाय
अगर हमने आपको एक चमत्कारिक उपाय की पेशकश की है जो हृदय रोग को रोकता है,
कुछ प्रकार के कैंसर, मधुमेह, मोटापा, दाँत क्षय और वैरिकाज़
नसों, क्या आप इसे खरीदेंगे? निश्चित रूप से आप करेंगे।
ऐसा एक उत्पाद है। लेकिन यह हाल की खोज नहीं है और आप
यह किसी फार्मेसी में नहीं बल्कि किराने की दुकान पर मिलेगा